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据调查，肥胖女性*孕的概率要比普通体重女性大的多。

研究发现，腰臀比每增加0.1，受孕的几率就会减少30%。

肥胖会影响排卵以及受孕相关的*素分泌。医生指出，*胖的女生排卵易反常，除了卵*数量减少外，*子发育成熟会较缓慢，不易受孕。

肥胖的人普遍内*泌紊乱，身体代谢功能不好，可能会出现月*不调的状况，这些都会影响受孕概率的。

但这并不代表所有肥胖女性都不易受孕，只是相较于其他人，受孕比较困难而已。

男性看过来，肥胖也会影响你们的生育能力的。男性体温普遍比女性要高，且肥胖者脂肪囤积过多体温更高，*囊部位的温度过高会直接影响到睾的*生精能力，造成子*生成的数量或质量下降。另外肥胖会降低男性*酮的分泌水平，从而降低*子质量，从而影响到生殖能力。下面就给大家推荐4款***午餐供***者采纳，想了解的一起往下看。

随着物质的满足，大多数人开始变得肥胖起来，而科学表明世界肥胖人群已经达到了5.6%，而中国也有着2.5%的数据，可见肥胖已经成了趋势。然而肥胖却非常容易引起各种***，那么如何***就成了今天所有肥胖人群迫在眉睫的问题！1、快****的危害之一、营养不良：快****会导致营养的摄取量严重不足，使身体的代谢减缓，出现***、皮肤干燥的症状，这种多见于通过节食***的朋友，长期节食还会导致大脑反应变得迟钝，***衰*等情况出现。有人说***可以用节食方法，不可否认，节食是见*快的一种，越是体重过重，身体过胖的人，一顿两顿不吃*见影，然而节食，实际上减掉的并非是脂肪，而是身体的营养和水分减少了。

我们的饮食中，应该少吃一些升糖指数高的食物，如面包、米饭、点心等，而好是多多摄取五谷杂粮类食物。并且，用糙米这样的杂粮来取代白米饭，或是白米中加入黄豆、黑豆、红豆等豆类食物，不仅能增加纤维含量，还能够增加蛋白质的营养含量，同时不会发胖哦！也有很多人问可不可以直接拿芋头、地瓜等淀粉类食物直接当主食食用，这是完全可以的，地瓜、芋头的热量低过米饭很多。例如100克米饭给你提供116大卡热量，芋头只要60克就能提供了。也就是说，同样100克米饭和芋头，可以选择芋头当主食，对***也有益，不过这里指的是纯粹原本的芋头，沾糖那些的不算哦！关于蛋黄问题，一天多吃一个，多余的可以给家人朋友们吃或者给自己宠物吃也行哦。